Oldal kiválasztása
Stressz helyett változás, de hogyan?

Stressz helyett változás, de hogyan?

Ha naponta egyszer leülnénk, és végig vennénk, mi minden okoz számunkra feszültséget, meglepődnénk, mennyi apróságot veszünk fel, amelyek talán nem is jelentenek valódi gondot. Ha késett valaki pár percet, vagy Te késtél, de elnézést kértél, akkor utána még magunkkal...
Fogadalmak helyett kis lépések

Fogadalmak helyett kis lépések

Életünk során mindannyian teszünk fogadalmakat. Ki azért, hogy egészségesebben éljen, pár kilóval könnyebben, ki pedig azért, hogy az előttünk álló évben több pénzt keressen, önmaga és akár családja jólétéért.  Változóak az indokok, még különbözőbbek pedig mi magunk,...
Szeretnéd vagy akarod?

Szeretnéd vagy akarod?

Nemrég hallottam egy előadást, amely arról szólt, hogy a szóhasználat, amelyre megtanítottak a szüleink, a kifejezések, amelyeket magunknak mondunk, mennyire befolyásolják a későbbi sikereinket.  Ki ne emlékezne gyerekkorából arra, amikor a szülei rászóltak, ha ezzel...